盗御马

扫一扫关注微信二维码 中国男篮
上海市奉贤区华亭学校欢迎您!
  设为刺客伍六七| 加入收藏| 联系我们 | 用户登陆
您的位置: 九把刀 > 健康心理 > 正文
心理咨询师建议你:多鼓励孩子,而不是表扬孩子!
作者:华亭学校-工会  发布日期:2018-04-15 14:54:28

 

        德国教育(yu)(yu)家第斯多惠说过:“教育(yu)(yu)的本质(zhi)不在(zai)(zai)于传授本领,而在(zai)(zai)于唤(huan)醒(xing)、激励和(he)鼓舞(wu)”。

        你(ni)平时常鼓励孩子的话,有哪些?你(ni)有注意过(guo)孩子听到这些话后(hou)内心真实的反(fan)应吗?

    上海(hai)12355热(re)线心理咨询师(shi)沈方老师(shi)发现:如今大家都觉得,对孩子(zi)要多鼓励少批评,但是很多家长其实(shi)不(bu)得要领。父母(mu)的(de)学(xue)习是给(ji)孩(hai)(hai)子最珍贵的(de)礼物。今天我们就跟着(zhe)沈老师,一起学(xue)习如(ru)何正确(que)鼓励孩(hai)(hai)子!

  鼓(gu)励和表扬有什(shen)么差(cha)别(bie)? 


先来考考你,请(qing)尝试区分以下哪些是鼓励的(de)话,哪些是表(biao)扬的(de)话。

   这(zhei)样一对比应该不难(nan)辨别(bie),1、3、5是表扬孩(hai)子(zi)不费吹灰之力的“天生丽质”,2、4、6是鼓励孩(hai)子(zi)为这(zhei)件(jian)事(shi)付出的努力和(he)因此(ci)获(huo)得的优(you)良品质。

      其实,表扬和鼓励(li),会造(zao)成孩子不同的思维模式。为什么(me)这么(me)说呢?表扬,促成的是固定型思维模式,会让孩(hai)子获(huo)认可上瘾,抗挫折能力差。

    孩子经常被表扬(yang)聪明(ming),就(jiu)会(hui)认为自(zi)己(ji)是一(yi)个聪明(ming)的人,而聪明(ming)又是天赋,意味(wei)着(zhe)我不用付出太多的努力,就(jiu)可以轻松完成一(yi)件事情(qing)。当孩子尝试新的(de)或接受更难(nan)的(de)挑战(zhan),就意味着可能会失败(bai),而失败(bai)会夺走(zou)聪(cong)明的(de)标签,然后(hou)陷入死(si)循环。

     鼓励,促成(cheng)的是成(cheng)长型思维模式,能激发孩子的信(xin)心、勇气(qi),乐于接(jie)受(shou)挑(tiao)战,更(geng)加(jia)激发孩子的潜能。

    赞赏孩子努力,他们(men)就(jiu)会认为,是我(wo)付出了足够的(de)努力,才得到好的(de)结果,就(jiu)算(suan)失败,也是来帮(bang)助(zhu)我(wo)成长(zhang)的(de)。这种思维(wei)模(mo)式的(de)人(ren),较容易成功。

        那(nei)么,父母(mu)该如(ru)何鼓励(li)孩子(zi)(zi),帮助孩子(zi)(zi)养成成长型(xing)思维模式?

  当(dang)孩子遇到挫(cuo)折(zhe)时…  


   心理学家皮亚杰说,“每当我们告诉孩子一个答案,我们就剥夺了孩子一次学习的机会。”

     如(ru)(ru)何引导(dao)孩(hai)子学会在困难中(zhong)成长,对家长来说是一次重大的考验,到底该如(ru)(ru)何化危机为(wei)转机呢?


1、“相(xiang)信自己(ji),我可(ke)以”

        和孩子谈(tan)谈(tan),目前(qian)遇到的问(wen)题是什么,觉(jue)得(de)可以用什么办(ban)法来解(jie)决?我们要多启发孩(hai)子自己想办法,而不(bu)是(shi)为(wei)了(le)图省事(shi)儿,直接告诉(su)孩(hai)子方法或(huo)答案,这样孩(hai)子遇到困难,第(di)一(yi)反应就(jiu)是(shi)找爸妈。

    孩(hai)子(zi)(zi)想(xiang)到办(ban)法的(de)(de)时候,就算看起来不(bu)靠(kao)谱,我(wo)们(men)也要(yao)鼓(gu)励孩(hai)子(zi)(zi)尝(chang)试一下(xia),失败后依然要(yao)继续鼓(gu)励孩(hai)子(zi)(zi)想(xiang)办(ban)法继续尝(chang)试,这才是培养孩(hai)子(zi)(zi)强大心理的(de)(de)有效方式。

     长此以(yi)往,孩(hai)子心理会形成一种坚定的(de)声音,“再想想办(ban)法,我相信自己可(ke)以(yi),一次不行试(shi)两次,两次不行试(shi)三(san)次,直到成功为止。”


2、培养坚毅品质

    宾夕(xi)法尼(ni)亚大学心理学副教授安(an)杰(jie)拉•达克(ke)沃思通(tong)过(guo)研究(jiu)发现,坚毅品质(zhi)对成功起到关键(jian)性的作用。坚毅的定义是,向着长期(qi)的(de)目(mu)标,坚持自(zi)己的(de)激情,即(ji)便(bian)历经失败,依然能够坚持不懈地(di)努力下去。在遇到困难的时候,孩子难免垂头(tou)丧气,负能量爆(bao)棚。此时(shi),家长不要剥夺(duo)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)挑战的机会,否定孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的个人遭遇,而是(shi)要给予(yu)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)足(zu)够的鼓励和引导,为孩(hai)(hai)子(zi)(zi)赋(fu)能(neng),培养孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的坚毅品质。比(bi)起锦上添花,孩子更需(xu)要(yao)的是雪(xue)中(zhong)送(song)炭。家长还可以(yi)和(he)孩子分享自己遇(yu)到的(de)困难(nan),以(yi)及如何(he)克服(fu)困难(nan)的(de)故事。

    作为父母(mu),我们教给孩子的不(bu)是(shi)跑(pao)得(de)有多快,而是(shi)跌(die)倒(dao)了之(zhi)后,还愿意(yi)站起来继续跑(pao),哪(na)怕是(shi)最后一名。



  当孩子成功后...  

    你(ni)是不是也(ye)是这样,在孩子获得成(cheng)功、喜悦之情难以言表时,你(ni)害怕孩子骄傲,便(bian)选择在此时“敲打敲打”孩子?

     《晓周刊》上(shang)有(you)这样(yang)一条(tiao)留(liu)言:有一次我花了半个小时,解出一道数学题,我非常激动,喊了一声“妈妈!这道题我终于(yu)解(jie)出来了!”此时此刻的我,多么希望得到妈妈的鼓励,但妈妈却说“你(ni)不要骄傲啊,继(ji)续再(zai)接再(zai)厉”,就这么敷衍的一句。我(wo)的心瞬间碎了,连解出来(lai)这么难(nan)的一道数学题的快感,瞬间消(xiao)失,化为须臾。爸爸妈妈,我想对你们说:“你们(men)能(neng)不能(neng)多鼓(gu)励鼓(gu)励我……”

    看到以上(shang)孩子(zi)的留言,家长(zhang)是不是要反思一(yi)下(xia),到底(di)如何鼓(gu)励,才能让孩子(zi)享受成功喜悦的同时,又不会骄傲呢?


1、让孩子讲出感受

    当孩子取得好成绩(ji),特别开心时,你试着带着好奇(qi)的(de)态度(du)去问(wen),“宝贝,你现在感觉怎么(me)样,你是怎么(me)做到(dao)的(de)?”然后,孩(hai)子满脸洋溢着(zhe)笑容(rong),把他(ta)如何克服困难的过程(cheng),最终(zhong)取得成功的经(jing)历分(fen)享给你(ni)。

      让孩(hai)子自(zi)己去评价,感(gan)(gan)(gan)受内(nei)心(xin)的(de)体验(yan),感(gan)(gan)(gan)受成功和价值感(gan)(gan)(gan)。这样自(zi)信的(de)孩(hai)子,真美!


2、描述看到的细节

      当你看到孩子(zi)在学习上取得进(jin)步的小细节,用行动告诉孩子(zi),你看到了他的努力。

   你可以和孩子(zi)直接用(yong)(yong)语(yu)(yu)言沟通。如(ru)果你内敛不(bu)善言辞,不(bu)妨用(yong)(yong)肢(zhi)体语(yu)(yu)言——肯定的眼(yan)神、微笑、拍肩,或以文字的方式告诉孩子(zi),你看到了他的付出(chu)。

    举个例(li)子,“妈(ma)妈(ma)看到你(ni)每天自觉学(xue)习到11点,遇到实在不会做(zuo)的题,第二(er)天你(ni)会主动问老师或同学(xue),正因为你(ni)的努力,才取得这次的好成绩,妈(ma)妈(ma)恭喜你(ni)!”

       孩子的(de)(de)努力,被家(jia)长(zhang)看(kan)见并(bing)肯定,此时孩子的(de)(de)价值感和幸福感一定满(man)溢出来。


 

  正确鼓(gu)励和赞赏孩子,请开(kai)始说(shuo)...  


1、赞赏努力:你很(hen)努力啊(a)!


2、赞赏坚毅:尽管很难,但你一直没有放弃(qi)。


3、赞赏态度:你(ni)做事情(qing)的态度(du)非常不(bu)错。


4、赞赏细节:你在___上进步(bu)了很多!


5、赞赏创意:这个(ge)方法(fa)真有新(xin)意!


6、赞赏合作精神:你和(he)小伙伴(ban)们合作(zuo)得真棒(bang)!


7、赞赏领导力:这件事(shi)情你(ni)负(fu)责(ze)得很好!


8、赞赏勇气你一点都(dou)不怕困难(nan)(nan),太难(nan)(nan)得了!


9、赞赏热心:你(ni)帮___完成了她的任务,真(zhen)不错!


10、赞赏责任心和条理性:你(ni)把自己的房间(jian)/书(shu)收拾整(zheng)理(li)得真好。


11、赞赏信用:我相信你,因为___。


12、赞赏参与:你(ni)今天参加活动时表现得(de)很(hen)好(hao)!


13、赞赏虚心:你很(hen)重视别人的意(yi)见,这点做得非常好。


14、赞赏选择:真高兴你做出这样的(de)选择。


15、赞赏细心:你记(ji)得___! 想得真(zhen)棒!



  鼓励之前,还要遵循4大(da)原(yuan)则  


 

1、说到做到

        家(jia)长想让孩子成(cheng)为(wei)什么样(yang)的(de)人?首先,要让你自己成(cheng)为(wei)这样(yang)的(de)人。

      好的(de)教育,不(bu)是(shi)说教,而是(shi)父(fu)母通(tong)过孩(hai)子这面镜子,不(bu)断修正自(zi)我(wo),给孩(hai)子做榜样。

2、真正看见孩子

      美国心理学(xue)大师(shi)鲁道夫·德雷克斯说过,一个(ge)行为(wei)不当的(de)孩(hai)子(zi)(zi)是一个(ge)丧失信(xin)心的(de)孩(hai)子(zi)(zi)。孩子身上有很(hen)多坏毛病,最根本的原因是(shi),家长没有看见孩子。

    与孩(hai)子(zi)(zi)相处,请(qing)把思(si)维(wei)放低到(dao)与他们同步,注意孩(hai)子(zi)(zi)的一举一动,理(li)解孩(hai)子(zi)(zi)所思(si)所想,认可(ke)孩(hai)子(zi)(zi)的价值感。

       真正看见孩(hai)子(zi),让他知道,其实成(cheng)长,比成(cheng)功更重(zhong)要。


3、拒绝包办


     一些爸(ba)妈,尤其是(shi)爷爷奶(nai)奶(nai)辈,对(dui)孩子(zi)有(you)求必应,看不得孩子(zi)受哪(na)怕(pa)一丝的伤害。但(dan)真相是,每个孩(hai)子都(dou)会面对或多或少的(de)(de)(de)困难,孩(hai)子的(de)(de)(de)成长取(qu)决(jue)于家长的(de)(de)(de)引导和自己的(de)(de)(de)努力。你以(yi)为你替孩子绕过了(le)(le)坑,其实你是剥夺了(le)(le)孩子的成(cheng)长。

     拒绝(jue)包(bao)办孩子(zi)的一(yi)切(qie),才(cai)能让孩子(zi)拥有(you)自己的人生,感受自己的价值所在。


4、适度期待

    有家长抱怨,孩子上小学一年级,上课注意力不集中,根据心理学研(yan)究表明,5-10岁孩(hai)子(zi)注意(yi)力保持的时间为20分钟(zhong)。

      要求孩(hai)子一节课40分钟都不分神,对于刚上小学的孩(hai)子是(shi)不是(shi)太难了?

      家(jia)长(zhang)要(yao)降低期待,对(dui)不同年(nian)龄的(de)孩子,要(yao)视情况设置“跳(tiao)一(yi)跳(tiao)够得着”的(de)目标。就拿孩(hai)子保持注意力(li)的时间来说,可以(yi)循序渐(jian)进:20分钟→25分钟→30分钟→35分钟→40分钟......

      对孩子(zi)来(lai)说,这样是不是更容易接(jie)受?孩子一(yi)(yi)点一(yi)(yi)滴的进步,都值得你(ni)的肯定。就像英国心(xin)理学家温尼科特说:人类的终极幸福,与外部世界没有多大关系,而是取决于(yu)父母如何(he)养育他的孩(hai)子。



部分内容参考自:中国(guo)教(jiao)育(yu)报(bao)《鼓励孩子别只会(hui)说“你(ni)真聪(cong)明”,不如试试这15句话 | 精选》

 

                                                                                    摘自上海12355微信公众(zhong)号(hao) 

 

您是本站第 位浏览者

Copyright 2000-2008 上海市奉贤区华亭学校 All Rights Reserved. 站长:信息技术组
地址:上海市奉贤区南桥镇建贤路285号 邮编:201400 电话:67180630    

xml地图 | sitemap地图
易烊千玺
分享到:QQ空间新浪微博腾讯微博人人网微信
今年盛夏气候预测 悬崖之上 德甲直播 一拳超人 修罗武神烟火里的尘埃 丰田 做家务的男人2 意甲 深水炸弹 中超直播 爸爸的好儿子 河南人民的朋友圈我和我的祖国 恰好是少年 夜宴 圣墟 王一博 王俊凯 拜托了冰箱 乌女兵穿高跟鞋 mg 南京疫情传播链增至170人 山河令 元 密室大逃脱 生僻字 拜托了冰箱 鞠婧祎 恰好是少年 天生一对绝地求生 格力研发空调发电 釜山行 奥运金牌榜更新 寒门崛起7 rings old town road 三国演义 甄嬛传 极限挑战宝藏行 朱一龙 奥特曼 狐妖小红娘 生死狙击 地球绝美画面 唐人街探案3大决战 山河令 雅阁 天生一对绝地求生 逆战 王牌对王牌 中国女排 土耳其 江西一村全年无蚊重庆发现吃虫植物 鞠婧祎 李大钊 婴儿被埋一天获救 悬崖之上 积水如何进入地铁5号线隧道?钟南山凡尔赛发言 张哲瀚恋情 | 下一页
Baidu
sogou
百度 搜狗 360